Umysł ponad ciałem: Trenuj swój mózg, aby był najlepszym graczem

Więc chcesz być najlepszym graczem? Witaj w klubie! Wszyscy chcemy ulepszyć naszą grę, ale zostanie mistrzem w tym, co robimy, wymaga czegoś więcej niż tylko wymyślnych słuchawek i najnowocześniejszego systemu. Jeśli chcesz załatwić sprawy, musisz ćwiczyć swój umysł. Na szczęście dla Ciebie zebraliśmy kilka szybkich wskazówek, dzięki którym Twój umysł będzie ostry i gotowy do akcji na ekranie.

Popraw koordynację ręka-oko dzięki dodatkowej praktyce

Udowodniono już, że gry wideo mogą pomóc w poprawie koordynacji ręka-oko, dlatego należy jak najwięcej ćwiczyć ulubioną grę. Może pomóc w doskonaleniu reakcji i ogólnej zręczności podczas gry, a także ogólnie uczynić z ciebie lepszego gracza.

W jednym z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Toronto naukowcy odkryli, że ci, którzy spędzili więcej czasu na treningu, poprawili swoje umiejętności gry. W badaniu porównano również czas potrzebny graczowi i osobie niebędącej graczem, aby przyzwyczaić się do nauki nowej gry i wykazano, że ci, którzy grają regularnie, uczyli się znacznie szybciej.

Co to może ci powiedzieć? W rzeczywistości, grając w gry, stajesz się lepszym graczem. Jednak to nie jedyny sposób na poprawę koordynacji ręka-oko. Jeśli chcesz odpocząć od monitora, spróbuj zagrać w łapanie piłki, rywalizować ze znajomymi w turnieju tenisa stołowego lub po prostu rzucić piłeczką tenisową o ścianę.

Naucz się podejmować szybkie decyzje i strategie w innych grach

Koordynacja ręka-oko jest ważna, ale nie jest jedynym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę podczas treningu mózgu. Powinieneś także spróbować rozwinąć swoje umiejętności szybkiego podejmowania decyzji i strategicznego myślenia, zwłaszcza jeśli chcesz włamać się do e- sportu lub zostać profesjonalistą. Można to częściowo osiągnąć, ćwicząc wybraną grę, ale powinieneś także poszerzyć swoje horyzonty i wypróbować inne gry.

Niezależnie od tego, czy chcesz rzucić wyzwanie światu e-sportu, czy zostać najlepszym graczem dla siebie, zwróci się to, rozwijając swoje umiejętności strategiczne i zdolność podejmowania decyzji.

Jakie gry są najbardziej pomocne w podejmowaniu decyzji i umiejętnościach strategicznych? Poker to świetne miejsce na rozpoczęcie. Poker nie tylko poprawia umiejętności matematyczne, ale także wymaga strategii i szybkiego podejmowania decyzji pod presją - wszystko to jest ważne w grach wideo online. Dobra wiadomość jest taka, że możesz zacząć grać online za darmo dzięki aplikacjom pokerowym, takim jak WSOP Poker. Jeśli chcesz obrać tę drogę, dobrym pomysłem jest zapoznanie się z najnowszymi darmowymi kodami na żetony na WSOP Poker. Możesz więc uzyskać przewagę nad tym zasobem i łatwo grać.

Jeśli lubisz gry planszowe, powinieneś rozważyć dołączenie do grupy grającej w strategiczne gry RPG, takie jak Dungeons and Dragons. Ta gra to czyste ćwiczenie mózgu, przedstawiające graczom wiele trudnych sytuacji i zmuszające ich do oddalenia się od możliwego niebezpieczeństwa. Pomoże poprawić umiejętności krytycznego myślenia, a także szybki rozwój strategii i rozwiązywanie problemów.

Zachowaj bystry umysł, dbając o swoje zdrowie

Każdy zapalony gracz powie Ci, że bycie zdrowym graczem to wyjątkowy zestaw wyzwań. Urazy dłoni, zmęczenie oczu, a nawet problemy ze snem mogą nas prześladować. A jeśli się nad tym zastanowić, to ma sens - siedzenie i koncentrowanie się na ekranie przez wiele godzin, trzymając kontroler, może być katastrofalne, jeśli nie podejmiesz środków ostrożności.

Nic dziwnego, że problemy te przyczyniają się do zmęczenia mózgu i obniżonej wydajności. Ale jak sobie z tym poradzić? W końcu nie możesz przestać grać. To twoje ulubione hobby. Chodzi o to, aby zdać sobie sprawę, że te problemy mogą się pojawić, określić je, jeśli takie istnieją, i zadbać o swoje zdrowie fizyczne, aby je leczyć i zapobiegać.

Proste ćwiczenia dłoni pomogą poprawić elastyczność i wzmocnić palce podczas długich sesji gry. Ważne jest również, aby nie patrzeć na ekran, więc od czasu do czasu rób sobie przerwę od grania, aby dać im przerwę. Powinieneś ćwiczyć trzy do pięciu razy w tygodniu, aby poprawić zdrowie układu krążenia, krążenie i ruch. Poza tym zdrowa dieta jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mózgu. Nie oszczędzaj na owocach, warzywach i innych zdrowych przekąskach.

Jeśli zastosujesz się do tych wskazówek i sztuczek dotyczących treningu mózgu, przekonasz się, że poprawa swoich możliwości nie zmusza Cię do czekania. Niedługo zauważysz różnicę w swoich wynikach, gdy zaczniesz aktywnie starać się poprawić i zadbać o swoje ciało, więc na co czekasz? Wyjdź z obecnego stanu i pozwól grze się rozpocząć!