Psychologia wygrywania, czyli dlaczego kochamy gry i rywalizację
Elen StelmakhOd starożytnych zawodów gladiatorów po współczesne e-sporty, ludzki zapał do gier i rywalizacji nie zważa na czas i kulturę. Niezależnie od tego, czy gracze biorą udział w grze w pokera w jednym z kasyn z szybkimi wypłatami, w sąsiedzkim meczu piłki nożnej, czy w turnieju gier wideo, pokusa rywalizacji jest wszechobecna.
Ale co sprawia, że tak bardzo nas to pasjonuje? I jakie mechanizmy psychologiczne leżą u podstaw pragnienia dreszczyku zwycięstwa i walki w zawodach? W tym artykule przyjrzymy się psychologii wygrywania, próbując ustalić, co takiego jest w grach i zawodach, że tak bardzo nas napędzają.
Ewolucyjne korzenie współpracy
Pierwszym krokiem do docenienia naszej preferencji do rywalizacji jest zastanowienie się, jak ona ewoluowała. W rzeczywistości rywalizacja jest jednym z najbardziej podstawowych pojęć w świecie przetrwania i reprodukcji. Przodkowie musieli konkurować o partnerów, zasoby i status społeczny, ponieważ były one ostatecznie źródłem szans na sukces reprodukcyjny. Oznaczałoby to, że tylko ci, którzy potrafili konkurować, mieli większe szanse na przeżycie i przekazanie swoich genów. Paląca potrzeba rywalizacji i wygrywania jest głęboko zakorzeniona w naszym DNA.
Konkurencja odgrywa kluczową rolę w naszych ramach ewolucyjnych, szczególnie w trzech kluczowych obszarach:
Alokacja zasobów: Rywalizacja o zasoby zapewnia przetrwanie i dostęp do podstawowych warunków egzystencji tylko tym, którzy są do tego najlepiej przystosowani.
Dobór partnera: Demonstrowanie dominacji w zawodach może być bardzo atrakcyjne dla innych partnerów. Pomogłoby to jednostce osiągnąć zenit w danym obszarze.
Hierarchie społeczne: Dominacja jest ustanawiana poprzez rywalizację w sekwencyjnych porządkach społecznych w grupie.
Te pierwotne popędy, choć ewoluowały, nadal stanowią podstawę naszego zachowania. Współcześni ludzie mogą nie konkurować o przetrwanie w ten sam sposób, ale ten sam impuls jest kierowany do sportu, gier i innych działań konkurencyjnych. Ten wgląd w naszą ewolucyjną przeszłość rzuca światło na nasze obecne zachowanie, ujawniając trwały wpływ rywalizacji na nasze życie.
Dreszczyk zwycięstwa
Zwycięstwo w rywalizacji stawia ludzi na emocjonalnym haju, który jest głównie stymulowany przez reakcje neurochemiczne w mózgu. Zwycięstwo powoduje ogromny wyrzut dopaminy, neuroprzekaźnika dobrego samopoczucia. Wyładowania te wywołują uczucie przyjemności i nagrody, dodatkowo podsycając chęć rywalizacji i wygrywania.
Kilka teorii psychologicznych wyjaśnia, dlaczego ludzie gonią za zwycięstwami.
Teoria samostanowienia: Teoria ta postuluje, że istoty ludzkie mają podstawowe potrzeby psychologiczne w zakresie kompetencji, autonomii i pokrewieństwa. Zwycięstwo zaspokaja potrzebę kompetencji, ponieważ pokazuje mistrzostwo i umiejętności.
Teoria motywacji osiągnięć: Opracowana przez Davida McClellanda teoria wskazuje, że ludzie są motywowani przez motyw osiągnięć. Dla nich zwycięstwo jest konkretną miarą sukcesu i osiągnięć.
Teoria przepływu: Według Mihaly Csikszentmihalyi, przepływ jest stanem całkowitego pochłonięcia i zaangażowania w jakąkolwiek aktywność. Rywalizacja w rzeczywistości czasami tworzy warunki wstępne dla przepływu, ponieważ zapewnia jasne cele, natychmiastową informację zwrotną i równowagę między wyzwaniem a umiejętnościami.
Rywalizacja jako element społeczny
Ludzie są z natury społeczni, a społeczny kontekst rywalizacji ma kluczowe znaczenie dla jej atrakcyjności. W takich warunkach społecznych gry i zawody rozwijają się jako jednoczące czynniki społeczne dla ludzi, dając im poczucie wspólnoty i przynależności, które charakteryzują ludzkość. Takie wspólne doświadczenia rywalizacji - czy to w lokalnej lidze sportowej, czy w społeczności graczy online - tworzą więź i spójność społeczną.
Kilka psychologicznych czynników społecznych pomaga wyjaśnić zamiłowanie do rywalizacji:
Teoria porównań społecznych: Leon Festinger postulował tę teorię. Stwierdza ona, że ludzie oceniają swoją wartość społeczną i osobistą na podstawie tego, jak wypadają w porównaniu z innymi. Rywalizacja jest wyraźnym przykładem takich porównań.
Dynamika międzygrupowa: Konkurencja ma tendencję do zwiększania postrzegania tożsamości i spójności grupy w porównaniu z innymi. Wspieranie zespołu lub bycie częścią konkurencyjnej grupy sprzyja poczuciu przynależności i lojalności.
Publiczne uznanie i status: Sukces zwykle przynosi publiczne uznanie i wyższy status w społeczności. Ta społeczna walidacja może być silnym motywatorem.
Grając, nieumyślnie rozwijasz wiele przydatnych umiejętności. Przejdź do tego artykułu, aby dowiedzieć się, jakie umiejętności można rozwijać podczas grania w gry online.
Ciemna strona rywalizacji
Chociaż rywalizacja ma wiele korzystnych elementów, ma też swoje ciemne strony. Presja zwycięstwa może być niepokojąca i prowadzić niektórych do robienia złych rzeczy. Strach przed porażką może być równie paraliżujący, a desperacki nacisk na wygraną może czasami odebrać radość z uczestnictwa.
Niektóre potencjalne złe skutki rywalizacji mogą obejmować
Wypalenie i stres: Nieustanna presja związana z wynikami może prowadzić do wypalenia i przewlekłego stresu, ostatecznie wpływając na samopoczucie psychiczne i fizyczne.
Oszukiwanie i nieetyczne zachowanie: Chęć zwycięstwa za wszelką cenę może prowadzić do oszukiwania, dopingu i innych nieetycznych zachowań.
Niekorzystne porównania społeczne: Nadmierny nacisk na element rywalizacji może prowadzić do powstawania osób, które będą przegrywać przez większość czasu, prowadząc do negatywnych porównań z innymi, związanych z niską samooceną.
Aby pozostać po dobrej stronie rywalizacji, zapoznaj się z tym artykułem, w którym omówiono pięć błędów, których należy unikać podczas uprawiania hazardu online.
Równoważenie rywalizacji ze współpracą
Podczas gdy rywalizacja jest częścią i, w większości przypadków, niezbędną działalnością człowieka, współpraca powinna ją uzupełniać. Z kolei współpraca daje nam satysfakcję z pokrewieństwa i więzi z innymi osobami w naszym otoczeniu, pomagając utrzymać ducha zespołu i wzajemne wsparcie.
Strategie tworzenia równowagi:
Orientacja na rozwój osobisty: Zamiast wygrywania, orientacja na osobisty postęp i mistrzostwo, znacznie zmniejszając szkodliwy element rywalizacji.
Promowanie sportowej rywalizacji: Zachęcanie do uczciwej gry, szacunku dla przeciwników i miłości do gry może stworzyć dobry klimat do rywalizacji.
Budowanie rywalizacji wokół współpracy: Konkurencyjne gry z elementami współpracy pomagają wzmocnić więzi społeczne, jednocześnie minimalizując chęć wygranej za wszelką cenę.
Podsumowanie
Miłość do gier rodzi się z rywalizacji, a psychologia wygrywania sięga bardzo głęboko w naszą ewolucyjną przeszłość i psychologię. Od pędu zwycięstwa po blask mistrzowskiej gry, a nawet przyjaźnie, które wynikają z pewnych rodzajów rywalizacji, jedno jest pewne: sprawia, że wracamy po więcej.
Niemniej jednak powinniśmy pamiętać, że w większości przypadków potencjalnie szkodliwe skutki nadmiernej rywalizacji muszą być zrównoważone ze zwiększaniem indywidualnej doskonałości w celu promowania dobra zbiorowego.
W ostatecznym rozrachunku jest to coś więcej niż tylko gra i rywalizacja; jest to zwierciadło naszych najgłębszych popędów, struktur społecznych i złożonej interakcji między potrzebą sukcesu a pragnieniem przynależności.
Na boisku, na ringu i w cyberprzestrzeni dążenie do zwycięstwa jest świadectwem odporności ludzkiego ducha i jego głodu znaczenia, osiągnięć i więzi.
Elen Stelmakh jest kreatywną osobą zaangażowaną w rozwój kultury gier poprzez artykuły i projekty wizualne. Jako pełnoetatowy autor EGamersWorld i projektant strony internetowej poświęconej grom, Elen nie tylko tworzy treści, ale także dodaje im energii i kreatywności.